Yalı Mahallesi, 6436 sokak no:50 daire:25 Karşıyaka/İZMİR
(0530) 931 03 99

Recent Posts

Detract yet delight written farther his general. If in so bred at dare rose lose good. Feel and make two real miss use easy.
6 Aralık 2022
Terapi ve Danışmanlık Süreçleri

Terapi ve Danışmanlık Süreçleri nde Esneyebilmek             Terapi ve danışmanlık süreçleri, günlük dilde ve arama motorlarında ‘çocuk’, ‘ergen’, ‘yetişkin’ ve ‘çift’ gibi keskin sınırlarla ayrılmış görünmektedir. Bu durum internette arama seçeneklerini düzenlemekte ve uzmanların yetkin oldukları alanların görülebilmesinde oldukça işlevsel olsa da başlatılan danışmanlık ve terapi süreçlerinde keskin sınırlar beklemeye de neden olabiliyor.             Peki […]

Read More
18 Aralık 2021
Panik Atak

Panik nedir? Panik atak belirtileri nelerdir? Panik atak geçer mi? Panik atak tedavisi nedir? Son zamanlarda hem ruh sağlığı uzmanlarının hem de hastaların sürekli kullandıkları bir terim haline geldi. ‘Bende panik atak var’ ‘Yıllardır bunu yaşıyorum, bir türlü kurtulamadım’ ‘Başlarda daha sık atak geçiriyordum, artık çok azaldı’ ‘İlaçlarımı kullanmayı bırakamıyorum, tekrar panik atak yaşamaktan korkuyorum’ Bu cümleleri […]

Read More
1 Ocak 2021
Ayrılma Kaygısı

Ankiyete Bozukluğu; Ayrılma Kaygısı Bozukluğu AYRILMA KAYGISI BİR TEK ÇOCUKLARDA MI GÖRÜLÜR?             Kaygı bozukluğu, ayrılma anksiyetesi, bağlanma problemi, çocuklarda ayrılma kaygısı, yetişkinlerde ayrılma kaygısı, anksiyete bozukluğu Ayrılma Kaygısı / ayrılma anksiyetesi genelde çocuklarda karşılaştığımız bir durum gibi görülmektedir. Anne babasından ayrılmakta zorlanan, okula başlamak ve evden ayrılmakta zorlanan çocuklar bize daha tanıdık, daha aşinadır. Akabinde anne çocuk bağlanmasına bakmak, çocuktaki huzursuzluğun […]

Read More
12 Haziran 2020
Öfke Kontrol Problemi

NE OLUYOR DA BİR ANDA ÖFKELENİYORUZ? Öfke kontrol problemi dediğimiz şey aslında ne? Öfke kontrol teknik ve yöntemleri etkili mi? Öfke gerçekten kontrol edilmeli mi ya da öfke gerçekten kontrol edilebilir mi?             ‘Öfkeyi kontrol edebilme yolları ’ ya da 'Öfke Kontrol Problemi' gibi başlıklı yazılarla sıklıkla karşılaşıyoruz. Nefes egzersizleri, mola tekniği, ortamdan uzaklaşma önerileri ve daha […]

Read More
2 Nisan 2020
Salgında Ruh Sağlığı

PANDEMİDE RUH SAĞLIĞI Salgında ruh sağlığı, salgında duygusal destek             Nereden baksak uç bir yaşantı içindeyiz. Kimi malikanesinde kimi ise tek göz odasında kendi sınırları içine çekilse de ‘karantina’ kavramı herkesi eşitledi gibi. Engellenme hissi ve bunun bizde uyandırdığı duygular evrensel hale geldi. Bugüne kadar oluşmuş küresel ve toplumsal değerler geri dönülmeyecek şekilde sarsıldı. Önemli […]

Read More
21 Şubat 2020
Terapiye İhtiyacım Var mı?

Terapiye İhtiyacım Var mı? Terapiye İhtiyacım Olduğunu Nasıl Anlarım? Terapiye başvurma süreci, terapiye nasıl başvurulur, terapiye ihtiyacım olduğunu nasıl anlarım, terapiye ihtiyacım var mı İçinde yaşadığımız çağ ve hayat, bizlere hızlı olmanın önemini her an vurgulamaktadır. Bu gerek iş ya da özel yaşamda gerekse problemlerimize çözümler bulma konusunda kendisi hissettirmektedir. Akıp giden yaşama yetişebilmemiz için […]

Read More
© Copyright 2025 - Elif Can Öztürk - Tüm Hakları Saklıdır.
apartmentenvelopesmartphone linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram