Günlük hayatta işlevselliğin bozulması, rutinleri sürdürmede zorlanma, duygulanımda kişinin alışkın olduğunun dışında deneyimlere sahip olma, genel mutsuzluk ve huzursuzluk hali, fizyolojik belirtiler (tıbbi olarak nedeni belirlenememiş kalp çarpıntıları, terleme, ağrılar, baş dönmesi, geçmeyen yorgunluk hissi, kabızlık ya da ishal, uyuma güçlüğü, bayılma vb.) uzman arayışını beraberinde getirmektedir.
Terapi sürelerini 45 dakika olarak belirliyorum. Bu süre kişinin kendisiyle çalışması için ideal zaman aralığı olarak belirlenmiştir. Daha kısa ya da daha uzun olması durumunda farklı dinamikler devreye girmektedir.