Terapi ve Danışmanlık Süreçleri nde Esneyebilmek             Terapi ve danışmanlık süreçleri, günlük dilde ve arama motorlarında ‘çocuk’, ‘ergen’, ‘yetişkin’ ve ‘çift’ gibi keskin sınırlarla ayrılmış görünmektedir. Bu durum internette arama seçeneklerini düzenlemekte ve uzmanların yetkin oldukları alanların görülebilmesinde oldukça işlevsel olsa da başlatılan danışmanlık ve terapi süreçlerinde keskin sınırlar beklemeye de neden olabiliyor.             Peki […]

Ergenlikte Stres ile Başa Çıkma Ergenlikte stres konusuna giriş yapmadan önce genel olarak stres, bireyin duygusal ya da fiziksel durumuna karşı olası bir tehdit sezdiğinde, vücudunda ya da beyninde oluşan bir tepkidir. Psikologlar bir olayın, ancak siz onu tehdit edici olarak algılarsanız stres yaratabileceğini kabul etmektedir. Stresin, insanların fiziksel ve psikolojik yaşamları üzerinde önemli etkileri vardır. Araştırmalar, stresin madde kullanımı, intihar, depresyon, kalp hastalıkları ve […]

Varoluşçu Terapide Tanılar: Tanının Ötesinde Tanımanın Kıyısında Sizde Hangisinden Var? Bipolar, Depresyon, Kaygı Bozukluğu, Panik Atak, Fobi, Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), Beslenme ve Yeme Bozukluğu, Uyku Bozukluğu, Cinsel İşlev Bozukluğu, Davranış Bozukluğu, Öfke Kontrol Problemi, Bağımlılık, Madde Kullanımı             Bu tanı ve tanı grupları, burada söz edilmeyenlerle de birleştiğinde ne kadar çoklar. Hekime […]

ANKSİYETE / KAYGI BOZUKLUĞU Kaygı Bozukluğu, Anksiyete Bozukluğu, Kaygı Bozukluğu Belirtileri Nelerdir? Hem çocuk hem yetişkinlerde en az altı aylık bir sürede okul, iş yaşantısı gibi alanlarda görülen genel aşırı kaygı, huzursuz hissetme, kuruntulu olma gibi durumların mevcut olması, kaygı bozukluğu hakkında konuşmada önemli unsurlardır. Burada yaşadığımız normal kaygılardan ayrılan nokta; bireylerin bu duygularını yatıştırmada, kendilerini sakinleştirmede güçlük çekmeleri ve […]

Panik nedir? Panik atak belirtileri nelerdir? Panik atak geçer mi? Panik atak tedavisi nedir? Son zamanlarda hem ruh sağlığı uzmanlarının hem de hastaların sürekli kullandıkları bir terim haline geldi. ‘Bende panik atak var’ ‘Yıllardır bunu yaşıyorum, bir türlü kurtulamadım’ ‘Başlarda daha sık atak geçiriyordum, artık çok azaldı’ ‘İlaçlarımı kullanmayı bırakamıyorum, tekrar panik atak yaşamaktan korkuyorum’ Bu cümleleri […]

Kolik Bebek Olma Durumuna Psikolojik Bakış Açısı Kolik Bebeğe Sahip Olmak Kolik bebek, 1890’lardan itibaren bebeklerde aşırı ağlama kliniklerde dikkat çekmeye başlamış ve 1954 yıllarında kolik için tanımlama kriterleri belirlenmiştir. İnfantil Kolik (Kolik Bebek)  Gelişimi normal ve sağlıklı olan bebeklerde,  En az 3 haftadır, haftada 3 günden fazla var olan,  Günde en az 3 saat […]

Terapide neler olur? Terapinin konusu nedir? Geçmişte bu deneyimi olmayan birini; Terapi sürecinde neler olur? Söze nasıl başlamam gerekir? Psikolog bana neler soracak? Gittiğimde neyi nasıl anlatırsam psikolog beni daha iyi anlar? Seans içinde neler konuşacağım? Seansta hep ben mi konuşacağım? Ona neyi ne kadar anlatmam gerekir? Onunla her şeyi konuşabilir miyim? Gibi pek çok konu […]

Anne Çocuk Bağlanması Nedir? Sağlıklı Anne Çocuk Bağlanması Nasıl Olur? Anne Çocuk Bağlanması dediğimiz süreç bebek doğmadan önce başlar, doğumdan sonra uzun bir süre de devam eder. Anne ve babanın çocuk dünyaya getirme fikri ise bunun temel taşını oluşturmaktadır. Duygusal anlamda ebeveyn olmaya hazır olan kişiler hayatlarında var olmasını istedikleri yeni bireye pek çok anlamda yer açarlar. […]

CAS Testi Nedir? CAS Testi ne işe yarar? CAS Testi kaç yaşında çocuklara uygulanabilir? Cas Testi Nedir ? (Cognitive Assessment System), son zamanlarda sıkça kullanılan bir bilişsel değerlendirme sistemidir. Klinik olarak kullanılan zeka testlerinden zekayı tanımlama şekli ile ayrılmaktadır. CAS Testi 'ne göre bireylerin zekasından bahsederken sabit bir yetenekler dizisi yerine geliştirilebilen bilişsel beceri alanları tanımı kullanılmalıdır. Çünkü zeka denilen yapı; yaşa, içinde […]

Ankiyete Bozukluğu; Ayrılma Kaygısı Bozukluğu AYRILMA KAYGISI BİR TEK ÇOCUKLARDA MI GÖRÜLÜR?             Kaygı bozukluğu, ayrılma anksiyetesi, bağlanma problemi, çocuklarda ayrılma kaygısı, yetişkinlerde ayrılma kaygısı, anksiyete bozukluğu Ayrılma Kaygısı / ayrılma anksiyetesi genelde çocuklarda karşılaştığımız bir durum gibi görülmektedir. Anne babasından ayrılmakta zorlanan, okula başlamak ve evden ayrılmakta zorlanan çocuklar bize daha tanıdık, daha aşinadır. Akabinde anne çocuk bağlanmasına bakmak, çocuktaki huzursuzluğun […]